En quête de Sens

Un accompagnement personnalisé

Accompagnement du burn out, pour retrouver un sens à sa vie, ses repères ou tout simplement réapprendre à vivre l'instant présent.

Accompagnement dans la gestion des conflits et les situations interpersonnelles difficiles (professionnelle, familiale, sentimentale…).

Accompagnement dans le changement (développement personnel,  professionnel ou social) et de la gestion des émotions.

Accompagnement mental, pour une meilleure gestion du stress afin d'être plus efficace au moment opportun, en toutes circonstances.

Accompagnement dans la gestion de la douleur au quotidien, dans  l'amélioration de la qualité du sommeil et de la récupération physique.

Je suis à votre écoute pour vous aider à atteindre vos objectifs

de vie, vos objectifs de compétitions ou vos challenges professionnels,

avec un coaching mental adapté, pour optimiser votre potentiel et reprendre confiance en vous

Balancing Rock
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« Vivre l'instant, profiter de chaque inspire »

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Que peut m'apporter un accompagnement ?

Vivre mieux, en meilleure santé mentale et physique.

Etre en équilibre harmonieux avec moi-même, avec les autres, en équipe


Développer des outils personnels pour optimiser mon potentiel en toutes circonstances.

Améliorer mon bien-être en général.

 

Quelques séances pour développer les bons automatismes mentaux et pour réapprendre à s'écouter, à se respecter et à s'aimer.

 

Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins