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Je me sens fatigué, stressé ou c'est comme si quelque chose n'allait pas dans ma vie...
Je ne dors plus bien, j'ai perdu ma motivation (au boulot, avec ma famille, dans mon sport,...), je me sens démotivé
Je suis en proie à des peurs, à des angoisses irraisonnées, je me sens coincé, bloqué,
Bref je n'avance plus...
Ou je voudrais changer des choses dans ma vie mais je ne suis pas assez sûr de moi, je ne sais pas comment faire
J'aimerais pouvoir en parler car j'ai besoin de me livrer et d'être accompagné pour pouvoir aller de l'avant...
Je voudrais me sentir plus confiant, d'avoir plus confiance en moi, plus confiance dans ce que je souhaite entreprendre, de retrouver plus d'estime de moi-même
Et aussi de pouvoir arrêter le flot incessant de ces pensées qui me polluent l'esprit en permanence...
Ou je voudrais tout simplement retrouver une vie normale où je me sens bien, heureux(se), où je me lève le matin en étant satisfait, content(e) et où je me sens fier de moi !
Coach Patrick Crevecoeur
Un accompagnement personnalisé
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Je vous propose un accompagnement personnalisé
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avec un coaching mental, pour une meilleure gestion du stress afin d'être plus efficace au moment opportun, en toutes circonstances
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dans la gestion des conflits et les situations interpersonnelles difficiles (professionnelle, familiale, sentimentale…)
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dans le changement pour un développement personnel, professionnel ou social
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dans de la gestion des émotions et des traumatismes
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pour un sortir d'un burn out et pour retrouver un sens à sa vie, pour redéfinir ses repères ou tout simplement réapprendre à vivre l'instant présent
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dans la gestion de la douleur au quotidien
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dans l'amélioration de la qualité du sommeil et de la récupération physique et mentale
Je suis à votre écoute pour vous aider à atteindre vos objectifs de vie quels qu'ils soient, comme vos objectifs sportifs de compétition ou vos challenges professionnels ou pour mieux gérer la charge mentale au quotidien, avec un coaching mental adapté, pour optimiser votre potentiel et pour reprendre confiance en vous…
Que peut m'apporter un coaching ?
Vivre mieux, en meilleure santé mentale et physique.
Etre en équilibre harmonieux avec moi-même, avec les autres, en équipe…
Développer des outils personnels pour optimiser mon potentiel en toutes circonstances.
Améliorer mon bien-être en général, retrouver un sens à ce que fais...
Quelques séances pour développer les bons automatismes mentaux et pour réapprendre à s'écouter, à se respecter et à s'estimer.
Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins
